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Pourquoi vous allez adorer cette infusion de camomille

  • Gardienne de la paix et du calme intérieur – La camomille est depuis longtemps vénérée dans le folklore comme une douce protectrice des rêves, éloignant les cauchemars et apaisant l'énergie agitée. Elle invite à la sérénité, à la douceur émotionnelle et à un retour au calme en toute sécurité.

  • Apaise l'anxiété et favorise le sommeil - Naturellement apaisante, la camomille contient de l'apigénine, un composé végétal connu pour soulager l'anxiété, calmer l'esprit et favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur.

  • Doux pour le corps et l'âme - Cet allié à base de plantes favorise la digestion, aide à soulager les tensions physiques et réduit l'inflammation, ce qui en fait le thé parfait pour les moments de détente en soirée ou les moments de soins après de longues journées.

  • Prêt pour des soirées réparatrices – Idéal pour les rituels du coucher, les journaux intimes ou simplement pour insuffler une sensation de paix à votre soirée. Laissez les pétales vous envelopper de réconfort et de calme.

Les ingrédients enchanteurs et leurs bienfaits pour le bien-être

Les fleurs de camomille de l' infusion Esprit Camomille sont appréciées depuis longtemps pour leur énergie apaisante et leur pouvoir apaisant. Douce, apaisante et imprégnée de la tradition des plantes médicinales, cette fleur appréciée est reconnue pour favoriser le repos, la digestion et l'apaisement émotionnel.

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Camomille

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Comment préparer la tasse parfaite de thé à la camomille

Thé chaud :

Faites infuser 1 à 2 cuillères à café de l'Esprit Camomille dans 200 ml d'eau chaude (90–95 °C) pendant 5 à 10 minutes. Filtrez et buvez lentement. Ajoutez un filet de miel ou quelques gouttes de vanille pour une touche de douceur supplémentaire.

Thé glacé:

Infusez deux fois plus d'eau avec 2 à 4 cuillères à café, puis laissez refroidir et versez sur des glaçons. Mélangez avec un peu de jus de pomme ou de sirop de lavande pour un élixir apaisant pour la journée.

Rituel suggéré :

Remuer dans le silence

Pendant que votre thé infuse, prenez un moment pour respirer profondément. Avec votre cuillère (ou simplement la tasse), faites tourner le thé trois fois dans le sens des aiguilles d'une montre. À chaque tour, imaginez que vous y ajoutez un peu plus de repos, de douceur et de sécurité.

Avant votre première gorgée, prononcez une affirmation calme :

« Je peux me reposer en toute sécurité. J'ai le droit de ralentir. »

Laissez la chaleur vous réconforter. Laissez votre respiration suivre le rythme paisible de la vapeur.

Laissez la dernière goutte en offrande – sur votre oreiller ou à l’Esprit Camomille elle-même.

Note:
Nous vous suggérons de couvrir votre tasse pendant que le thé infuse pour aider à conserver la chaleur, le parfum et les bienfaits des herbes.

FAQ

La camomille est-elle sans caféine ?

Oui, le Chamomile Spirit est naturellement sans caféine, ce qui en fait le compagnon idéal pour les soirées, les matins lents ou les après-midi reposants.

Puis-je boire une infusion de camomille tous les soirs ?

Absolument. La camomille est traditionnellement utilisée pour favoriser la relaxation, la digestion et le sommeil, et de nombreuses personnes l'intègrent à leur rituel du soir. Comme toujours, écoutez votre corps et infusez ce qui vous convient.

La fleur de camomille est-elle sans danger pour tout le monde ?

La camomille est généralement très douce, mais les personnes allergiques à l'ambroisie devraient consulter un herboriste ou un professionnel de santé de confiance avant d'en consommer. Nous vous encourageons toujours à faire le point avec votre corps et votre équipe soignante.